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女人痛經(jīng)吃什么

病情描述:
我被痛經(jīng)折磨了好多年，每次例假都痛苦不堪，女人痛經(jīng)吃什么？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量吃生姜、紅糖、紅棗、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

生姜具有溫經(jīng)散寒的作用，適量食用可緩解痛經(jīng)癥狀。紅糖能幫助活血化瘀，促進(jìn)經(jīng)血排出。紅棗富含鐵元素，有助于改善經(jīng)期貧血。香蕉含有鉀元素，可減輕經(jīng)期痙攣。

二、藥物

布洛芬為非甾體抗炎藥，能有效減輕痛經(jīng)癥狀。對(duì)乙酰氨基酚具有鎮(zhèn)痛解熱作用，適用于輕中度痛經(jīng)。萘普生可抑制前列腺素合成，緩解子宮收縮疼痛。元胡止痛片為中藥制劑，具有活血化瘀功效。

痛經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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