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頭皮屑多是什么原因怎么去除頭皮屑

病情描述:
頭皮屑非常多,有時還會癢,是什么原因,怎么去除頭皮屑?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭皮屑多困擾著許多人,一般需要找到病因才能清除,一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起,干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細胞。頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質(zhì)剝落,雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。在生活中戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。勤洗頭,洗頭的時候?qū)︻^皮進行按摩。也可以在飲食方面進行調(diào)理。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭皮屑多是生活當中經(jīng)常會遇到的一種問題。頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產(chǎn)生的,當頭皮出現(xiàn)問題時,表皮層沒有成熟就脫落了,表現(xiàn)為頭皮屑。出現(xiàn)頭皮屑多在日常的生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動;調(diào)整飲食,平時可多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等,少吃刺激及煎炸的食物。
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