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氣虛的表現

病情描述:
最近的抵抗力弱,還容易感冒。中醫認為這些都氣虛有關(guān)。那么氣虛的表現有哪些?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

氣虛主要表現為乏力、氣短、自汗、易感冒等癥狀,常見(jiàn)于亞健康狀態(tài)或慢性疾病患者。

1、乏力:

氣虛患者常感四肢無(wú)力,稍活動(dòng)即疲勞,可能與長(cháng)期勞累或營(yíng)養不良有關(guān),建議適當休息并補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、氣短:

輕微活動(dòng)即出現呼吸急促,多因肺脾氣虛導致,可通過(guò)黃芪、黨參等補氣中藥調理,嚴重時(shí)需就醫。

3、自汗:

不因炎熱或運動(dòng)而異常出汗,屬于衛氣虛表現,可用玉屏風(fēng)散固表止汗,同時(shí)避免過(guò)度耗氣活動(dòng)。

4、易感冒:

免疫力下降反復呼吸道感染,提示肺衛不固,可遵醫囑使用補中益氣湯,日常注意防寒保暖。

氣虛者宜食用山藥、紅棗等補氣食物,避免生冷油膩,適度練習八段錦等溫和運動(dòng),癥狀持續應就診中醫科。

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