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孕婦營(yíng)養品有哪些

病情描述:
從檢查出懷孕以后就想全面補充一下?tīng)I養，畢竟我的身體比較瘦小嘛，孕婦營(yíng)養品有哪些？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃葉酸片、鈣片、鐵劑、復合維生素等營(yíng)養品，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑、多種維生素礦物質(zhì)片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、葉酸片

葉酸片有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始服用。

2、鈣片

鈣片能夠滿(mǎn)足孕期骨骼發(fā)育需求，預防孕婦骨質(zhì)疏松。

3、鐵劑

鐵劑可預防孕期貧血，改善孕婦乏力、頭暈等癥狀。

4、復合維生素

復合維生素能全面補充孕期所需多種營(yíng)養素。

二、藥物

1、硫酸亞鐵

硫酸亞鐵用于治療孕期缺鐵性貧血，需在醫生指導下服用。

2、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣可補充孕期鈣質(zhì)需求，預防抽筋等癥狀。

3、維生素D滴劑

維生素D滴劑有助于鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。

4、多種維生素礦物質(zhì)片

多種維生素礦物質(zhì)片能全面補充孕期所需營(yíng)養素。

孕期營(yíng)養補充應根據個(gè)體情況在醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)量攝入，同時(shí)保持均衡飲食和適量運動(dòng)。

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