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孕婦口渴怎么回事

病情描述:
我懷孕好幾個(gè)月了,經(jīng)常調節自己的飲食,注意喝水,但還是老是感覺(jué)口渴,孕婦口渴是怎么回事?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦口渴可能由生理性水分需求增加、飲食過(guò)咸、妊娠期代謝變化、妊娠期糖尿病等原因引起,可通過(guò)調整飲水習慣、監測血糖、改善飲食結構等方法緩解。

1、水分需求增加

妊娠期血容量擴張及羊水生成導致水分消耗增加,建議少量多次飲用溫水,單日飲水量控制在1.5-2升,避免一次性過(guò)量飲水引發(fā)胃部不適。

2、高鹽飲食刺激

腌制食品或重口味飲食會(huì )導致滲透性口渴,孕婦應減少鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過(guò)5克,多食用新鮮蔬菜水果補充電解質(zhì)。

3、代謝率升高

孕激素促進(jìn)基礎代謝率增高可能引發(fā)口干,伴隨體溫輕微上升,可通過(guò)穿著(zhù)透氣衣物、保持環(huán)境濕度在50%-60%來(lái)調節。

4、妊娠期糖尿病

血糖異常升高會(huì )導致滲透性利尿,常伴多尿、乏力癥狀,需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗確診后通過(guò)胰島素、二甲雙胍等藥物控制血糖。

孕婦出現持續口渴伴體重異常下降時(shí)需及時(shí)產(chǎn)科就診,日??墒秤命S瓜、雪梨等含水量高的食物,避免含糖飲料加重代謝負擔。

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