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鹽水洗臉的正確方法是什么?

病情描述:
想用鹽水洗臉讓皮膚變好一點(diǎn)，正確的方法是什么？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

鹽水洗臉的正確方法主要有稀釋鹽水濃度、控制水溫、輕柔按摩、及時(shí)保濕。

1、稀釋濃度：

使用生理鹽水或自制淡鹽水，食鹽與水的比例不超過(guò)1:20，避免高濃度刺激皮膚屏障。

2、控制水溫：

水溫保持在30-35攝氏度，接近皮膚溫度，過(guò)熱會(huì )加重皮膚干燥，過(guò)冷則清潔效果減弱。

3、輕柔按摩：

用指腹以打圈方式清潔面部1-2分鐘，避開(kāi)眼周脆弱區域，力度需輕避免摩擦損傷角質(zhì)層。

4、及時(shí)保濕：

洗臉后3分鐘內涂抹保濕霜，推薦含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的護膚品，中和鹽水帶來(lái)的緊繃感。

敏感肌每周使用不超過(guò)2次，出現刺痛紅腫應立即停用。日常建議配合氨基酸潔面產(chǎn)品交替使用。

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