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美白的有效方法

病情描述:
去三亞天天穿短衣短褲曬得全身都好黑,什么方法可以有效的美白皮膚?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
經(jīng)常喝檸檬水皮膚會(huì )變白,每天飲用一杯檸檬水,能幫助體內消化排毒,還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用,因為檸檬屬于感光食物,它內含光敏物質(zhì),所以要避開(kāi)陽(yáng)光,建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素,防止肌膚黑色素的沉積,同時(shí)還可分解黑色素,是美容美白的圣品。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
經(jīng)常喝葡萄籽可以使皮膚變白,每天晚上臨睡前,用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用,每一次喝的時(shí)候,可以剩下一點(diǎn)點(diǎn)用面膜紙浸泡其中,之后敷在面部。這樣內調外敷效果加倍,堅持使用一段時(shí)間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等,能預防黑色素沉淀,降低紫外線(xiàn)的傷害,從而達到美白亮膚的功效。
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