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- 倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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怎樣預(yù)防高血壓
高血壓是一種與生活方式密切相關(guān)的疾病，改變不良習(xí)慣，采取健康的生活方式可以有效地預(yù)防高血壓的發(fā)生。經(jīng)常保持精神情緒的愉悅、飲食搭配科學(xué)合理、戒煙限酒，同時(shí)肥胖者要適當(dāng)?shù)臏p肥，并進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，都有助于預(yù)防高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1854147次收聽(tīng) 2018-06-29 -
膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類降壓藥。這五大類降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類降壓藥副作用都類似。比如鈣拮抗劑、CCB類降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌； 再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì)腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對(duì)比較多。ACEI和ARB這類藥物副作用主要是咳嗽。61084次播放 2019-12-17
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急性充血性心力衰竭如何搶救
急性充血性心力衰竭在搶救時(shí)首先要調(diào)整患者的體位，并且保持雙腿下垂，這樣可以減少回心血量，從而降低容量負(fù)荷。對(duì)于伴有呼吸性堿中毒的患者，最好可以采用面罩吸氧。另外急性充血性心力衰竭會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心慌、氣短。發(fā)現(xiàn)異常后一定要撥打急救電話，平時(shí)也要做好預(yù)防，避免疾病，心臟負(fù)荷過(guò)重，心臟舒張受限。
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(zhǎng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(zhǎng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(zhǎng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1862804次收聽(tīng) 2021-07-09 -
心臟左室舒張功能減低是怎么回事
舒張功能減低是指心臟的舒張期不能夠充分的擴(kuò)張，使回心血量明顯減少，影響心臟舒張功能。 常見(jiàn)的病理變化是器質(zhì)性心臟病，比如冠心病的早期、長(zhǎng)期的高血壓、慢性心包疾病、糖尿病等等。左室舒張功能減低代表左室舒張能力下降，表現(xiàn)為單位時(shí)間內(nèi)壓力下降減低。舒張功能下降可以通過(guò)二尖瓣的E峰和A峰的速率表示出來(lái)，如果E峰比上A峰小于1，表示存在輕度的舒張功能減低。如果A峰和E峰的比值是假性正?；瘯r(shí)反應(yīng)的，有可能是中度的舒張功能減低。當(dāng)E峰和A峰比值大于2時(shí)，表現(xiàn)的是重度的左室舒張功能減低。76719次播放 2021-09-02
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高血壓的治療與飲食
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，必須要重視飲食，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，有助于控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果，如獼猴桃、橙子等；少吃油膩、甜食，少喝濃茶、咖啡等，另外高血壓患者還應(yīng)該減少鹽的攝入，從而逐漸調(diào)整飲食遠(yuǎn)離高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0346512次收聽(tīng) 2018-06-29 -
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45199674次收聽(tīng) 2021-07-09 -
心臟早搏能治愈嗎
早搏原因不一樣，嚴(yán)重程度不一樣，所以它是不是能夠徹底治愈，答案也不一樣。比如生理性原因引起早搏，就可以治愈。比如由于勞累，由于劇烈運(yùn)動(dòng)，休息之后早搏就會(huì)消失。妊娠晚期，由于胎兒壓迫引起的早搏，分娩之后早搏可能會(huì)自然就消失了。 但是器質(zhì)性心臟病引起的早搏，就要看心臟病嚴(yán)重程度，和對(duì)心臟病治療的效果來(lái)判斷。如果心臟病不嚴(yán)重，治療效果很好，可能隨著心臟病或者原發(fā)病的治療，早搏可能會(huì)慢慢消失。但如果是嚴(yán)重心臟病或者嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重心梗等引起的早搏，可能短時(shí)間內(nèi)就不能徹底治愈。52094次播放 2019-12-17
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左側(cè)臥睡覺(jué)心臟不舒服是什么原因
正常人取任何體位睡覺(jué)，都不會(huì)感覺(jué)心臟有什么不舒服。如果左側(cè)位睡覺(jué)的時(shí)候，明顯的感覺(jué)心臟不舒服，主要要考慮四方面因素。 一、習(xí)慣性的，睡覺(jué)體位突然發(fā)生了變化，一直不習(xí)慣左側(cè)臥位睡覺(jué)的人，突然的改為左側(cè)臥位睡覺(jué)會(huì)非常不舒服。 二、生理因素，例如焦慮、孕婦、肥胖，還有近期疲勞的人。 三、胸外的因素，比如皮膚和皮下軟組織或肋骨的損傷或者出現(xiàn)了挫傷。 四、帶狀皰疹的早期，在早期還看不到皮膚有明顯異常的時(shí)候，如果壓迫這個(gè)區(qū)域，就可能會(huì)引起心臟的不舒服。82516次播放 2021-09-02
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如何預(yù)防病毒性心肌炎
預(yù)防病毒性心肌炎可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免病毒感染、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、及時(shí)治療呼吸道感染、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。病毒性心肌炎主要由柯薩奇病毒、流感病毒等感染引起，可能表現(xiàn)為胸悶、心悸、乏力等癥狀。1、增強(qiáng)免疫力均衡飲食有助于提...
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阿-斯綜合征能治愈嗎
若是高鉀血癥、低鉀血癥、電解質(zhì)紊亂等誘發(fā)的阿-斯綜合征，病因可徹底消除，疾病可治愈；如是冠心病、風(fēng)心病、惡性心律失常導(dǎo)致阿-斯綜合征，誘因無(wú)法徹底消除，疾病無(wú)法徹底治愈。
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因?yàn)樽髠?cè)的咀嚼肌因?yàn)榀d攣、負(fù)荷過(guò)重或左側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂，使得關(guān)節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會(huì)出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導(dǎo)管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過(guò)手術(shù)方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒(méi)有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴(kuò)散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會(huì)出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會(huì)引起腮幫子疼痛，因?yàn)橹驱X部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘?jiān)图?xì)菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對(duì)性治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0966957次收聽(tīng) 2021-11-05 -
中醫(yī)如何治療猝死
猝死多發(fā)生在疾病出現(xiàn)后1小時(shí)內(nèi)，很少超過(guò)6小時(shí)，臨床以心源性猝死最為常見(jiàn)，以心臟驟停、呼吸驟停為主要癥狀。猝死發(fā)生時(shí)，可以借助中醫(yī)的方法有效應(yīng)對(duì)。
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頸動(dòng)脈B超是檢查什么？聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)
頸動(dòng)脈B超檢查能夠了解到頸動(dòng)脈的血流狀況和血管內(nèi)腔的情況，如可以了解到內(nèi)中膜是否增厚，可以對(duì)早期的癥狀做出評(píng)估，這樣可以起到很好的防治作用，頸動(dòng)脈B超檢查不需要做特殊準(zhǔn)備，檢查前把脖子上的東西摘干凈就可以了。
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十八歲豐胸有哪些方式
十八歲豐胸可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩刺激、穿戴合適內(nèi)衣、激素治療等方式改善。十八歲處于青春期后期，乳房發(fā)育尚未完全停止，科學(xué)干預(yù)可能有一定效果。1、飲食調(diào)理適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺組織生長(zhǎng)?？墒秤枚?jié){...0次瀏覽 2025-12-21
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鼻中隔軟骨隆鼻是否止疼
鼻中隔軟骨隆鼻手術(shù)通常會(huì)在麻醉下進(jìn)行，術(shù)中不會(huì)感到疼痛，術(shù)后可能有輕微疼痛但可通過(guò)藥物緩解。鼻中隔軟骨隆鼻手術(shù)過(guò)程中會(huì)使用局部麻醉或全身麻醉，麻醉生效后手術(shù)區(qū)域會(huì)失去知覺(jué)，患者不會(huì)感受到疼痛。麻醉藥物的選擇由醫(yī)生根據(jù)患者...0次瀏覽 2025-12-21
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十二指腸潰瘍會(huì)不會(huì)發(fā)生癌變
十二指腸潰瘍發(fā)生癌變的概率極低，多數(shù)情況下屬于良性病變。癌變風(fēng)險(xiǎn)主要與長(zhǎng)期幽門螺桿菌感染、潰瘍反復(fù)發(fā)作不愈、伴隨胃黏膜腸上皮化生等因素相關(guān)。1、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌感染是十二指腸潰瘍的主要病因，持續(xù)感染可能導(dǎo)致胃黏...0次瀏覽 2025-12-21
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激光脫毛會(huì)掉發(fā)嗎
激光脫毛一般不會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。激光脫毛主要針對(duì)毛囊中的黑色素，通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，達(dá)到脫毛效果，而頭發(fā)與體毛的生長(zhǎng)機(jī)制不同，通常不會(huì)受到影響。激光脫毛的原理是利用特定波長(zhǎng)的激光穿透皮膚表層，被毛囊中的黑色素吸收后轉(zhuǎn)化...0次瀏覽 2025-12-21
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非淋菌性尿道炎需要注意什么
非淋菌性尿道炎需注意規(guī)范用藥、避免性接觸傳播、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、定期復(fù)查及調(diào)整生活習(xí)慣。該病主要由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起，表現(xiàn)為尿道刺癢、尿痛及分泌物增多等癥狀。1、規(guī)范用藥患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常...0次瀏覽 2025-12-21
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心跳38次/分有什么危險(xiǎn)
心跳38次/分屬于嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩，可能引發(fā)腦供血不足、心力衰竭甚至猝死。心動(dòng)過(guò)緩可能與竇房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用或心肌炎等因素有關(guān)，需立即就醫(yī)評(píng)估。心跳38次/分時(shí)心臟泵血效率顯著下降，可能導(dǎo)...
0次瀏覽 2025-12-21
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雙眼皮修復(fù)手術(shù)的價(jià)格是多少
雙眼皮修復(fù)手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。雙眼皮修復(fù)手術(shù)的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度上。埋線法修復(fù)通常價(jià)格較低，約8000-15000元，適合輕度粘連或形...0次瀏覽 2025-12-21
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子宮輸卵管造影是什么
子宮輸卵管造影是一種通過(guò)X射線或超聲檢查輸卵管通暢性的影像學(xué)檢查方法，主要用于評(píng)估不孕癥、輸卵管阻塞或子宮腔異常等情況。檢查時(shí)將造影劑經(jīng)宮頸注入宮腔，通過(guò)影像觀察造影劑在子宮和輸卵管內(nèi)的流動(dòng)情況。子宮輸卵管造影通常在月經(jīng)...0次瀏覽 2025-12-21
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整臉型的后遺癥有哪些
整臉型手術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要有感染、神經(jīng)損傷、面部不對(duì)稱、填充物移位、瘢痕增生等。整臉型手術(shù)包括下頜角截骨、顴骨內(nèi)推、面部填充等操作，需根據(jù)具體術(shù)式評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。1、感染術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或術(shù)中消毒不徹底可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-12-21
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改臉型需要的費(fèi)用是多少
改臉型手術(shù)一般需要3萬(wàn)元-15萬(wàn)元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、材料選擇、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。改臉型手術(shù)費(fèi)用差異主要取決于手術(shù)類型和材料成本。下頜角截骨術(shù)通常需要5萬(wàn)元-10萬(wàn)元，顴骨內(nèi)推術(shù)費(fèi)用在4萬(wàn)元-8萬(wàn)元，這...0次瀏覽 2025-12-21
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垂體核磁共振太痛苦了
垂體核磁共振檢查的不適感主要與幽閉恐懼、噪音刺激、體位固定、檢查時(shí)長(zhǎng)、造影劑使用等因素有關(guān)。1、幽閉恐懼：核磁共振儀器的封閉式結(jié)構(gòu)可能誘發(fā)幽閉恐懼癥，患者進(jìn)入狹小空間后易產(chǎn)生窒息感或失控感。建議檢查前與醫(yī)生溝通焦慮情緒，...0次瀏覽 2025-12-21
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貧血糖尿病患者吃什么補(bǔ)品比較好
貧血合并糖尿病患者可選擇鐵劑、維生素B12、葉酸、蛋白粉及膳食纖維類補(bǔ)品。補(bǔ)品選擇需兼顧糾正貧血與血糖控制，主要有鐵蛋白復(fù)合劑、活性甲基鈷胺素、醫(yī)用水溶性葉酸、乳清蛋白分離物、低升糖指數(shù)膳食纖維。1、鐵蛋白復(fù)合劑：鐵缺乏...0次瀏覽 2025-12-21
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中醫(yī)認(rèn)為為什么會(huì)得銀屑病
銀屑病在中醫(yī)理論中與血熱、血瘀、血虛、外邪侵襲、情志失調(diào)等因素相關(guān)。1、血熱內(nèi)蘊(yùn)：過(guò)食辛辣厚味或情志化火導(dǎo)致血熱壅盛，熱毒郁于肌表形成紅斑鱗屑。治療以清熱涼血為主，可選用犀角地黃湯加減，配合針刺大椎、曲池等穴位瀉熱，局部...0次瀏覽 2025-12-21
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肺氣腫會(huì)傳染不會(huì)
肺氣腫不會(huì)傳染。肺氣腫屬于慢性阻塞性肺疾病的一種病理表現(xiàn)，主要由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、遺傳因素及反復(fù)呼吸道感染等因素導(dǎo)致，其發(fā)病機(jī)制與傳染性疾病無(wú)關(guān)。1、病因解析：肺氣腫的核心病理改變是肺泡壁破壞導(dǎo)致氣體潴留...0次瀏覽 2025-12-21
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如何瘦手臂最有效的方法室內(nèi)運(yùn)動(dòng)
瘦手臂最有效的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)方式主要有徒手訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、小啞鈴訓(xùn)練、瑜伽拉伸和爬樓梯訓(xùn)練。1、徒手訓(xùn)練俯臥撐和臂屈伸是徒手訓(xùn)練中針對(duì)手臂的有效動(dòng)作。標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐能鍛煉肱三頭肌和胸肌，跪姿俯臥撐適合力量較弱者。臂屈伸可利用穩(wěn)固...0次瀏覽 2025-12-21
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新生兒流淚有眼屎怎么回事
新生兒流淚有眼屎可能由鼻淚管阻塞、結(jié)膜炎、淚囊炎、過(guò)敏反應(yīng)、倒睫等原因引起，可通過(guò)局部按摩、抗生素滴眼液、淚道沖洗、抗過(guò)敏治療、手術(shù)矯正等方式緩解。1、鼻淚管阻塞新生兒鼻淚管發(fā)育不全可能導(dǎo)致淚液無(wú)法正常排出，積聚后形成黃...0次瀏覽 2025-12-21
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男人睡的枕頭發(fā)黃是什么原因
男性枕頭發(fā)黃主要與皮脂分泌、汗液殘留、護(hù)膚品殘留、螨蟲滋生及睡眠習(xí)慣有關(guān)，可通過(guò)清潔護(hù)理、調(diào)整生活習(xí)慣改善。1、皮脂分泌：男性雄激素水平較高，皮脂腺分泌旺盛，睡眠時(shí)皮脂氧化附著枕套導(dǎo)致發(fā)黃。建議選擇控油型洗發(fā)水如含吡啶硫...0次瀏覽 2025-12-21
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鼻翼整形手術(shù)大概多少錢
鼻翼整形手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。鼻翼整形手術(shù)的費(fèi)用差異主要受手術(shù)方式影響。單純鼻翼縮小術(shù)價(jià)格通常在8000-15000元，適用于僅需調(diào)整鼻翼寬度的情況。鼻...0次瀏覽 2025-12-21
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蹲下時(shí)腳后跟筋痛
蹲下時(shí)腳后跟筋痛可能與跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、運(yùn)動(dòng)損傷或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、跟腱炎跟腱炎是跟腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致的慢性炎癥，常因運(yùn)動(dòng)過(guò)量或姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)。表現(xiàn)為腳跟后方疼痛、腫脹，晨起...0次瀏覽 2025-12-21
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臉部代謝不好黑色素堆積怎么辦
臉部黑色素堆積可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及改善生活習(xí)慣等方式改善，通常與紫外線刺激、炎癥反應(yīng)、激素變化、遺傳因素及代謝異常等原因相關(guān)。1、防曬護(hù)理：紫外線是黑色素生成的主要誘因，長(zhǎng)期日曬會(huì)激活酪氨酸酶...0次瀏覽 2025-12-21
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