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多囊卵巢食療

患者：女，31歲

病情描述:
我得了多囊卵巢綜合癥，吃藥一直不太見(jiàn)好，有什么食療比較好的辦法嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

多囊卵巢綜合征患者可以適量吃糙米、西藍花、三文魚(yú)、亞麻籽等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、螺內酯、來(lái)曲唑、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 糙米

糙米富含膳食纖維和B族維生素，有助于改善胰島素抵抗，適合作為主食替代精制米面。

2. 西藍花

西藍花含有硫代葡萄糖苷和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助調節雌激素代謝，減輕炎癥反應。

3. 三文魚(yú)

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于降低雄激素水平，改善多囊卵巢綜合征相關(guān)癥狀。

4. 亞麻籽

亞麻籽含有木酚素和膳食纖維，能夠幫助調節激素平衡，改善月經(jīng)不規律的情況。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍能夠改善胰島素抵抗，降低血糖水平，是多囊卵巢綜合征的常用治療藥物。

2. 螺內酯

螺內酯具有抗雄激素作用，能夠改善多毛、痤瘡等高雄激素血癥相關(guān)癥狀。

3. 來(lái)曲唑

來(lái)曲唑能夠抑制雌激素合成，用于促排卵治療，幫助恢復正常的月經(jīng)周期。

4. 炔雌醇環(huán)丙孕酮

炔雌醇環(huán)丙孕酮能夠調節月經(jīng)周期，改善高雄激素血癥相關(guān)癥狀，是常用的避孕藥選擇。

多囊卵巢綜合征患者應注意保持規律運動(dòng)，控制體重，避免高糖高脂飲食，定期監測血糖和激素水平，在醫生指導下進(jìn)行綜合治療。

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