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怎么清潔毛孔

患者：男，24歲

病情描述:
我最近發(fā)現毛孔里有很多臟東西，怎么樣來(lái)清潔毛孔呢？
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科

清潔毛孔可通過(guò)溫和潔面、定期去角質(zhì)、使用吸附類(lèi)產(chǎn)品和醫美護理等方式實(shí)現。毛孔堵塞通常由油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、環(huán)境污染和護膚品殘留等原因引起。

1、溫和潔面

選擇氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。油脂分泌旺盛時(shí)每日清潔兩次，配合打圈按摩重點(diǎn)區域。

2、定期去角質(zhì)

每周使用水楊酸或果酸類(lèi)產(chǎn)品去除老化角質(zhì)，化學(xué)去角質(zhì)比物理摩擦更溫和。敏感肌應降低使用頻率至每周一次。

3、吸附類(lèi)產(chǎn)品

黏土面膜或炭粉面膜能吸附毛孔內多余皮脂，使用頻率控制在每周1-2次。敷后需及時(shí)補水避免皮膚干燥。

4、醫美護理

小氣泡清潔或果酸煥膚能深層凈化毛孔，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。治療后需加強防曬和修復護理。

日常注意避免使用厚重護膚品，油性肌膚可選擇含煙酰胺、鋅等控油成分的護膚品，并保持規律作息減少油脂過(guò)度分泌。

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