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擺脫鼻塞的小妙招

病情描述:
這兩天感冒不舒服，頭痛鼻子塞，呼吸很不順暢。誰(shuí)有擺脫鼻塞的小妙招？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

鼻塞可通過(guò)熱敷鼻腔、生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、熱敷鼻腔

用溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血腫脹，緩解鼻塞癥狀。

2、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過(guò)敏原，保持鼻腔濕潤，適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎導致的鼻塞。

3、蒸汽吸入

吸入熱水蒸汽可稀釋鼻腔分泌物，緩解黏膜水腫，對病毒性感冒引起的鼻塞效果較好。

4、藥物治療

鼻塞可能與過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病有關(guān)，通常表現為持續性鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。

保持室內空氣濕潤，避免接觸過(guò)敏原，適當補充維生素C有助于增強呼吸道抵抗力。

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