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老是掉頭發(fā)是怎么回事

病情描述:
最近老掉頭發(fā)，情緒越來(lái)越暴躁，究竟是怎么回事？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

老是掉頭發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)，嚴重者可考慮毛發(fā)移植。

2、營(yíng)養不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致頭發(fā)干枯易斷。每日攝入雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營(yíng)養素的食物，無(wú)須藥物干預即可改善。

3、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )引發(fā)休止期脫發(fā)，表現為短期內頭發(fā)大量脫落。通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式減壓，通常3-6個(gè)月可自行恢復，必要時(shí)使用谷維素輔助調節。

4、內分泌失調：

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致脫發(fā)，常伴隨體重波動(dòng)、月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物治療原發(fā)病。

每日梳頭按摩頭皮，避免過(guò)度燙染，保證7小時(shí)睡眠。若每日脫發(fā)超過(guò)100根或出現斑禿，建議及時(shí)就診皮膚科或內分泌科。

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