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如何去眼袋黑眼圈

患者：女，21歲

病情描述:
我不止有黑眼圈，眼袋也長(cháng)了很大，有什么方法能去除黑眼圈和眼袋？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

眼袋和黑眼圈可通過(guò)冷敷、調整作息、局部護理、醫美治療等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

冷敷可收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性眼袋黑眼圈。

2、調整作息

保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前飲水或長(cháng)時(shí)間用眼，規律作息有助于改善因睡眠不足引起的眼周色素沉著(zhù)。

3、局部護理

使用含維生素K、咖啡因的眼霜可促進(jìn)微循環(huán)，配合輕柔按摩能緩解因皮膚老化導致的眼袋問(wèn)題。

4、醫美治療

激光治療或填充注射適用于頑固性黑眼圈，遺傳性眼袋可考慮眼瞼成形術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。

日?？墒秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果和富含鐵質(zhì)的菠菜，避免揉眼等刺激行為，持續癥狀建議就醫檢查。

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