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兒童腸胃不好怎么調理

患者：女，3歲

病情描述:
我的寶寶現在3歲，平時(shí)愛(ài)吃些小零食，從而導致了腸胃不好，應該怎么調理呢？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

兒童胃腸功能紊亂可通過(guò)飲食調整、規律作息、腹部按摩、藥物輔助等方式調理。胃腸不適可能與飲食不當、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、飲食調整

家長(cháng)需避免孩子食用生冷、油膩食物，增加小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐。乳糖不耐受兒童應減少乳制品攝入。

2、規律作息

建議家長(cháng)固定孩子三餐時(shí)間，保證充足睡眠。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，可配合順時(shí)針按摩臍周幫助胃腸蠕動(dòng)。

3、腹部按摩

家長(cháng)需每日給孩子進(jìn)行10分鐘腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕揉。按摩前可涂抹嬰兒油避免皮膚摩擦。

4、藥物輔助

益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌可調節菌群，蒙脫石散能保護胃腸黏膜。須在醫生指導下使用。

持續癥狀超過(guò)2周或出現發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫，日常注意餐具消毒與手部清潔，避免暴飲暴食。

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