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孩子經(jīng)常感冒怎么辦

病情描述:
我家寶寶最近兩三個(gè)月晚上睡覺鼻子不通氣,總是用嘴呼吸,嗓子總是紅腫,半歲以后基本是一個(gè)多月就要感冒一次,孩子經(jīng)常感冒怎么辦?
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許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子經(jīng)常感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。反復(fù)感冒通常與免疫力低下、接觸傳染源、營(yíng)養(yǎng)失衡、潛在疾病等原因有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

建議家長(zhǎng)保證孩子每日充足睡眠和適度戶外運(yùn)動(dòng),缺乏維生素D或鋅可能降低呼吸道防御能力,表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱咳嗽,可遵醫(yī)囑服用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

家長(zhǎng)需培養(yǎng)孩子勤洗手、戴口罩的習(xí)慣,幼兒園等集體環(huán)境易傳播鼻病毒等病原體,接觸污染物后揉眼鼻可能引發(fā)咽痛流涕,可使用生理鹽水鼻腔沖洗減少病毒載量。

3、營(yíng)養(yǎng)調(diào)整

建議每日攝入富含維生素C的獼猴桃、深色蔬菜等,蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致免疫球蛋白合成減少,伴隨食欲減退癥狀時(shí)可選擇兒童專用多維元素片進(jìn)行補(bǔ)充。

4、疾病排查

反復(fù)呼吸道感染需排除過敏性鼻炎、腺樣體肥大等基礎(chǔ)疾病,這些疾病常伴夜間打鼾或持續(xù)鼻塞,確診后需按醫(yī)囑使用孟魯司特鈉或進(jìn)行腺樣體切除術(shù)等針對(duì)性治療。

注意觀察孩子活動(dòng)狀態(tài)和體溫變化,流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生接種疫苗,避免長(zhǎng)期濫用抗生素破壞腸道菌群平衡。

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