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睡覺多夢(mèng)吃什么中藥好

病情描述:
我這幾天晚上睡覺特別累,老是做夢(mèng),睡覺多夢(mèng)吃什么中藥好?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

睡覺多夢(mèng)可以遵醫(yī)囑服用酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中藥,這些藥物具有安神助眠的功效,但需在中醫(yī)辨證后使用。

一、酸棗仁

酸棗仁能養(yǎng)心益肝、安神斂汗,適用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)??膳湮橹?、茯苓等藥物,常見劑型有顆粒、丸劑和湯劑。

二、柏子仁

柏子仁具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便作用,對(duì)心陰虛所致多夢(mèng)易醒有效。臨床常用柏子養(yǎng)心丸、柏子仁湯等劑型。

三、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志可交通心腎、安神益智,改善心腎不交導(dǎo)致的睡眠障礙。多與茯苓、人參同用,劑型包括遠(yuǎn)志酊、遠(yuǎn)志丸等。

四、合歡皮

合歡皮能解郁安神,適用于情志不暢引發(fā)的多夢(mèng)。常與夜交藤配伍,劑型有合歡皮煎劑、合歡皮顆粒等。

建議睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和攝入咖啡因,保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除焦慮癥、神經(jīng)衰弱等病理因素。

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