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束胸對身體有害嗎睡覺(jué)可以穿嗎

患者：女，22歲

病情描述:
我比較中性，平時(shí)都是穿束胸比較多，束胸對身體有害嗎？可以穿著(zhù)睡覺(jué)嗎？
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

束胸長(cháng)期穿戴可能對身體有害，睡覺(jué)時(shí)不建議穿著(zhù)。束胸的危害主要有壓迫呼吸、影響血液循環(huán)、皮膚損傷、乳腺發(fā)育受限。

1、壓迫呼吸

束胸過(guò)緊會(huì )限制胸廓擴張，導致呼吸淺表，長(cháng)期可能引發(fā)慢性缺氧。建議選擇透氣性好的寬松內衣，避免長(cháng)時(shí)間穿戴。

2、血液循環(huán)

束胸會(huì )壓迫腋下血管和神經(jīng)，影響上肢血液回流，可能出現手臂麻木。每日穿戴不超過(guò)8小時(shí)，休息時(shí)應及時(shí)解除束縛。

3、皮膚損傷

束胸材質(zhì)摩擦可能導致皮膚過(guò)敏、毛囊炎，夏季選擇純棉材質(zhì)，穿戴前后需清潔皮膚，出現紅疹應立即停用。

4、乳腺發(fā)育

青春期長(cháng)期束胸會(huì )抑制乳腺正常發(fā)育，可能影響哺乳功能。發(fā)育期建議穿著(zhù)運動(dòng)內衣，保證每日有足夠時(shí)間解除壓迫。

日常應選擇合適尺碼的內衣，睡眠時(shí)完全解除胸部束縛，定期進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現異常及時(shí)就診。

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