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用醋泡腳放多少合適

病情描述:
我打算試一試用醋泡腳，聽(tīng)說(shuō)這樣做可以治療腳氣，那醋放多少比較合適？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

用醋泡腳一般建議每次使用50-100毫升白醋兌入適量溫水，實(shí)際用量需根據個(gè)人皮膚耐受度、腳部問(wèn)題嚴重程度、醋的濃度以及泡腳時(shí)間等因素調整。

1、皮膚耐受度

皮膚敏感者應減少醋量至30-50毫升，避免刺激；正常皮膚可增至100毫升，但出現紅腫需立即停用。

2、問(wèn)題嚴重程度

輕度腳氣或疲勞可用50毫升醋配合殺菌；真菌感染嚴重者可短期增至100毫升，配合抗真菌藥物治療。

3、醋的濃度

食用白醋濃度約5%，可直接稀釋使用；工業(yè)醋精等高濃度產(chǎn)品禁止用于泡腳，可能導致化學(xué)灼傷。

4、泡腳時(shí)間

10-15分鐘短時(shí)浸泡用50毫升即可；超過(guò)20分鐘需降低醋量至30毫升，避免角質(zhì)過(guò)度軟化。

泡腳后建議涂抹保濕霜，糖尿病患者及足部破損者需咨詢(xún)醫生后再?lài)L試該方法。

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