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眼睛哭紅了怎么辦

病情描述:
昨天跟男朋友分手了特別傷心,哭了好久,眼睛哭紅了怎么辦?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛哭紅可通過冷敷、人工淚液、避免揉眼、充分休息等方式緩解。眼睛發(fā)紅通常由血管擴(kuò)張、干眼刺激、結(jié)膜充血、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘,低溫能收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管,減輕紅腫。注意避免冰塊直接接觸皮膚。

2、人工淚液

選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,緩解干眼導(dǎo)致的刺激癥狀。

3、避免揉眼

揉搓會加重結(jié)膜機(jī)械性損傷,導(dǎo)致充血加重??奢p輕按壓眼眶周圍緩解不適感。

4、充分休息

閉目休息減少用眼強(qiáng)度,睡眠時抬高枕頭促進(jìn)眼部靜脈回流,有助于消退水腫。

持續(xù)紅腫超過24小時或伴隨分泌物增多、視力模糊時需及時就診眼科檢查,日常注意用眼衛(wèi)生,避免情緒過度波動。

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