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甲亢不能吃什么水果和蔬菜

病情描述:
我得了甲亢，現(xiàn)在吃藥治療階段，食欲不太好，想吃水果，這個(gè)病有什么忌口嗎？甲亢不能吃什么水果和蔬菜？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

甲狀腺功能亢進(jìn)患者需避免高碘食物及刺激性蔬果，主要包括海帶、紫菜、榴蓮、荔枝等，同時(shí)限制十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜的攝入量。

1、高碘海藻類(lèi)

海帶、紫菜等海藻類(lèi)含碘量極高，可能加重甲狀腺激素合成，建議用冬瓜、黃瓜等低碘蔬菜替代。

2、熱帶高糖水果

榴蓮、荔枝等升糖指數(shù)高的水果可能加劇代謝亢進(jìn)癥狀，可選擇蘋(píng)果、梨等低糖水果補(bǔ)充維生素。

3、十字花科蔬菜

西藍(lán)花、卷心菜含硫苷酸鹽，可能干擾碘吸收，建議焯水后少量食用或選擇菠菜、油菜等綠葉菜。

4、辛辣刺激類(lèi)

辣椒、生姜等可能刺激交感神經(jīng)興奮，加重心悸癥狀，可改用南瓜、胡蘿卜等溫和根莖類(lèi)。

甲亢患者應(yīng)保持飲食均衡，每日碘攝入量建議不超過(guò)150微克，烹飪時(shí)優(yōu)先采用清蒸、水煮等方式減少營(yíng)養(yǎng)流失。

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