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干性皮膚可以用淘米水洗臉嗎

患者：女，22歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)淘米水洗臉可以護膚，可是自己皮膚很干，請問(wèn)干性皮膚可以用淘米水洗臉嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

干性皮膚可以使用淘米水洗臉，淘米水中含有維生素B族和淀粉成分，有助于溫和清潔和保濕，但需注意過(guò)敏風(fēng)險。

1、溫和清潔

淘米水呈弱酸性，與皮膚pH值接近，可減少清潔時(shí)的刺激，適合干性皮膚日常使用。建議家長(cháng)先在小范圍皮膚測試無(wú)過(guò)敏反應后再使用。

2、保濕作用

淘米水中的淀粉能在皮膚表面形成保護膜，幫助鎖住水分。使用時(shí)建議配合基礎保濕產(chǎn)品，避免單獨依賴(lài)淘米水。

3、營(yíng)養補充

維生素B族成分可能幫助改善皮膚屏障功能。皮膚干燥嚴重時(shí)，可遵醫囑使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜或尿素軟膏。

4、注意事項

需使用新鮮淘米水并過(guò)濾雜質(zhì)，避免二次發(fā)酵導致細菌滋生。若出現發(fā)紅或瘙癢應立即停用，必要時(shí)就醫排查接觸性皮炎。

干性皮膚護理應以保濕為核心，可配合使用含透明質(zhì)酸、角鯊烷的護膚品，避免過(guò)度清潔或熱水洗臉加重干燥。

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