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18個(gè)月寶寶食譜有什么

患者：男，1歲

病情描述:
我家小寶一歲辦了，這么大小孩的營(yíng)養健康食譜有哪些？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若出現18個(gè)月寶寶需要添加輔食的情況，可以適量吃雞蛋羹、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、燕麥粥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，質(zhì)地柔軟易消化，適合作為18個(gè)月寶寶的輔食選擇。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富維生素A原，有助于寶寶視力發(fā)育，蒸煮后搗碎更易吸收。

3、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥提供膳食纖維和果膠，能幫助調節腸道功能，建議選擇熟透蘋(píng)果蒸制。

4、燕麥粥

燕麥粥含有B族維生素和可溶性膳食纖維，可緩慢釋放能量，適合作為早餐主食。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預防佝僂病，需在醫生指導下根據缺鈣程度使用。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液可補充鈣元素，改善夜間盜汗等癥狀，須遵醫囑控制用量。

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆粒能調節腸道菌群平衡，緩解消化不良，適合輔食添加期間使用。

4、小兒健脾散

小兒健脾散具有健脾開(kāi)胃功效，適用于食欲不振的幼兒，需排除過(guò)敏成分后使用。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應，首次添加新食材應從少量開(kāi)始，避免過(guò)敏；定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估，必要時(shí)在兒科醫生指導下調整飲食結構。

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