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寶寶輔食添加順序是如何的呢

病情描述:
準備給孩子斷奶，快半歲了，想開(kāi)始添加輔食，不知道有什么注意事項沒(méi)，請問(wèn)寶寶輔食添加順序是如何的呢？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶輔食添加順序通常從單一谷物開(kāi)始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等，主要有米粉、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、雞肉泥等。

1、米粉：

首次添加建議選擇強化鐵米粉，易消化且不易過(guò)敏，家長(cháng)需觀(guān)察寶寶有無(wú)皮疹或腹瀉反應。

2、蔬菜泥：

根莖類(lèi)蔬菜如胡蘿卜泥優(yōu)先，蒸煮后研磨細膩，家長(cháng)需連續嘗試3天確認無(wú)過(guò)敏再換新食材。

3、水果泥：

蘋(píng)果泥等低敏水果適合初期添加，避免酸性水果刺激胃腸，家長(cháng)需控制每日攝入量不超過(guò)30克。

4、肉泥：

7月齡后可添加雞肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白，需徹底煮熟后打碎成糊狀，家長(cháng)需注意補充后觀(guān)察排便情況。

每次引入新食材應間隔3-5天，遵循由稀到稠、由少到多的原則，出現嘔吐或濕疹需暫停并咨詢(xún)兒科醫生。

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