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孕婦禁忌的水果有那些

病情描述:
我有孩子之前特別喜歡吃水果,各種水果都吃,懷孕之后別人說(shuō)要少吃西瓜,孕婦禁忌的水果有哪些?
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦需謹慎食用的水果主要有山楂、桂圓、木瓜、荔枝等。這些水果可能對孕婦及胎兒健康產(chǎn)生不利影響。

1、山楂

山楂可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應避免食用鮮山楂及山楂制品。

2、桂圓

桂圓性溫,過(guò)量食用可能導致上火、便秘等癥狀。孕期體質(zhì)偏熱者更需控制攝入量。

3、木瓜

未成熟的青木瓜含有木瓜蛋白酶,可能干擾孕激素分泌。建議孕婦避免食用生木瓜。

4、荔枝

荔枝含糖量高,過(guò)量食用可能引發(fā)妊娠期血糖波動(dòng)。每日建議不超過(guò)5-8顆。

孕期飲食應保持多樣化,適量食用蘋(píng)果、香蕉等溫和水果,出現不適及時(shí)就醫咨詢(xún)。

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