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若出現記憶力減退或需促進(jìn)腦部發(fā)育的情況，可以適量吃深海魚(yú)、雞蛋、核桃、藍莓等食物，也可以遵醫囑吃DHA藻油、卵磷脂、維生素B12、吡拉西坦等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理補充營(yíng)養或藥物。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含DHA和Omega-3脂肪酸，有助于神經(jīng)細胞發(fā)育，家長(cháng)可每周安排2-3次三文魚(yú)或鱈魚(yú)等低汞魚(yú)類(lèi)。

2. 雞蛋

蛋黃含膽堿和卵磷脂，是神經(jīng)遞質(zhì)合成原料，建議每天食用1個(gè)全蛋，對雞蛋過(guò)敏兒童需避免。

3. 核桃

含α-亞麻酸和維生素E，能改善腦部微循環(huán)，每日3-4顆為宜，幼兒需碾碎防嗆噎。

4. 藍莓

花青素具有抗氧化作用，可保護腦細胞，新鮮藍莓每日一小把，腹瀉時(shí)減量。

二、藥物

1. DHA藻油

提取自微藻的DHA補充劑，促進(jìn)突觸形成，需根據年齡體重調整劑量，避免與抗凝藥同服。

2. 卵磷脂

作為細胞膜組成成分，改善信息傳遞功能，顆粒劑更適合兒童，注意可能引起胃腸不適。

3. 維生素B12

參與髓鞘合成，缺乏可能導致認知障礙，劑型包括口服液和咀嚼片，長(cháng)期使用需監測血藥濃度。

4. 吡拉西坦

改善腦代謝的處方藥，適用于腦損傷恢復期，片劑和口服溶液需嚴格遵醫囑使用。

家長(cháng)需注意營(yíng)養均衡搭配，避免盲目補充，定期評估兒童生長(cháng)發(fā)育情況，出現頭痛嘔吐等異常及時(shí)就診。