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嬰兒睡覺不踏實(shí)的原因

病情描述:
嬰兒晚上睡覺的時候一直吵,不踏實(shí),這是怎么回事呢?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

嬰兒睡覺不踏實(shí)可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩及補(bǔ)充營養(yǎng)素等方式緩解。

1. 生理性需求

饑餓、尿布潮濕或過度疲勞會導(dǎo)致睡眠不安。建議家長按需喂養(yǎng),及時更換尿布,建立規(guī)律作息。無需藥物干預(yù)。

2. 環(huán)境不適

室溫過高過低、噪音或光線刺激可能影響睡眠。家長需保持環(huán)境溫度在24-26℃,使用遮光窗簾,減少夜間干擾。

3. 胃腸不適

腸脹氣或胃食管反流可能引發(fā)哭鬧,表現(xiàn)為頻繁扭動、吐奶。家長可進(jìn)行順時針腹部按摩,哺乳后豎抱拍嗝,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用西甲硅油、蒙脫石散等藥物。

4. 營養(yǎng)缺乏

維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。建議每日補(bǔ)充400IU維生素D3,多進(jìn)行戶外活動,必要時檢測血清25-羥維生素D水平。

若調(diào)整后癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、拒奶等表現(xiàn),應(yīng)及時就診兒科排除中耳炎、過敏等病理性因素。

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