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便秘吃什么水果比較好

患者：女，24歲

病情描述:
我的大便干硬，上次所的次數還少，去檢查說(shuō)是便秘了，讓我多吃點(diǎn)蔬菜水果，便秘吃什么水果比較好？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

便秘可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、梨等水果，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

2、西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，具有潤腸通便的作用，適合便秘患者食用。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的膳食纖維和維生素C，能夠幫助軟化糞便，緩解便秘。

4、梨

梨含有大量水分和果膠，有助于潤滑腸道，促進(jìn)排便。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化糞便，適用于慢性便秘。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過(guò)增加腸道內水分，促進(jìn)糞便排出，適用于成人便秘。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，適用于短期便秘治療。

便秘患者應保持規律作息，多飲水，適當運動(dòng)，避免久坐，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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