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精油開(kāi)背有什么好處

患者:男,40歲

病情描述:
朋友老喊我一起去精油開(kāi)背,說(shuō)對男人有好處,請問(wèn)精油開(kāi)背有什么好處?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

精油開(kāi)背有助于緩解肌肉疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩情緒壓力、改善睡眠質(zhì)量。

1、緩解肌肉疲勞

精油開(kāi)背通過(guò)按摩手法配合植物精油成分,幫助放松肩頸及背部緊張肌肉,適合長(cháng)期伏案或運動(dòng)后人群。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

按摩過(guò)程中局部皮膚溫度升高,可加速毛細血管擴張,改善背部區域供血,緩解因循環(huán)不暢導致的僵硬感。

3、舒緩情緒壓力

薰衣草、甜橙等精油芳香分子通過(guò)嗅覺(jué)傳導作用于邊緣系統,能降低皮質(zhì)醇水平,產(chǎn)生鎮靜安撫效果。

4、改善睡眠質(zhì)量

夜間進(jìn)行含洋甘菊精油的背部按摩,可通過(guò)神經(jīng)反射調節褪黑素分泌周期,幫助縮短入睡時(shí)間。

建議選擇正規機構進(jìn)行精油開(kāi)背,皮膚敏感者需提前測試精油耐受性,操作后注意保暖并補充水分。

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