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胃不好怎么調理

病情描述:
老公特別瘦，怎么加營(yíng)養都不吸收，去醫院檢查說(shuō)是腸胃功能不好，誰(shuí)知道腸胃不好要怎么調理??？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

胃不好可通過(guò)飲食調整、規律作息、情緒管理和藥物輔助等方式調理。胃部不適通常由飲食習慣、壓力過(guò)大、胃炎或胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調整

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等。少量多餐有助于減輕胃部負擔。

2、規律作息

保持固定進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜。作息紊亂會(huì )影響胃酸分泌，加重胃部不適。

3、情緒管理

長(cháng)期焦慮緊張可能導致功能性消化不良?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力。

4、藥物輔助

胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、抑酸藥如奧美拉唑、促胃動(dòng)力藥如多潘立酮可遵醫囑使用。

日?？蛇m量食用山藥、南瓜等養胃食物，避免煙酒刺激，癥狀持續應及時(shí)就醫檢查。

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