一喘氣左側(cè)肋骨里面疼怎么回事
02:55

一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長(zhǎng)期坐姿不良或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。

63694次播放 2021-11-05
怎么確定自己是不是頸椎病
03:25

頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動(dòng)受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。活動(dòng)受限就是左右的活動(dòng)幅度不一樣，頭往后仰會(huì)引起疼痛，低頭會(huì)引起后背的緊張。很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實(shí)際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復(fù)出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個(gè)月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。

55122次播放 2019-04-26
頸椎病理療方法有什么

頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關(guān)節(jié)松動(dòng)，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導(dǎo)致變形的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常，這是牽引。再一個(gè)通過針灸和推拿去調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運(yùn)，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運(yùn)動(dòng)療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運(yùn)動(dòng)、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓(xùn)練都可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來恢復(fù)身體的機(jī)能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調(diào)，這些方法都可以得到治療的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

65572次收聽 2019-04-29

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失眠患者如何自我催眠

1、放松訓(xùn)練：

2、呼吸調(diào)節(jié)：

3、意象引導(dǎo)：

4、條件反射：

頸椎病理療方法有什么

頸椎病如何自我判斷

頸椎病自我治療

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

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