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食物中毒嘔吐后吃什么水果好

病情描述:
我在外出吃到不干凈的東西，食物中毒嘔吐了難受，想吃點(diǎn)水果，吃什么水果好呢？
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

食物中毒嘔吐后可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、雪梨、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃口服補液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于吸附腸道毒素并促進(jìn)排泄，建議去皮蒸熟后少量食用。

2. 香蕉

香蕉含鉀離子能補充嘔吐丟失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地可減少胃腸刺激，需選擇成熟香蕉。

3. 雪梨

雪梨具有生津止嘔作用，可煮水飲用緩解胃部不適，脾胃虛寒者應加熱后食用。

4. 獼猴桃

獼猴桃含維生素C和蛋白酶，能幫助消化功能恢復，胃酸過(guò)多者需控制攝入量。

二、藥物

1. 口服補液鹽

用于糾正嘔吐導致的脫水和電解質(zhì)紊亂，需按說(shuō)明書(shū)比例配制，避免高濃度服用。

2. 蒙脫石散

可吸附消化道病原體及毒素，服用后可能出現輕度便秘，需與其它藥物間隔兩小時(shí)。

3. 雙歧桿菌

調節腸道菌群平衡，改善嘔吐后胃腸功能紊亂，不宜與抗生素同時(shí)使用。

4. 多潘立酮

通過(guò)阻斷多巴胺受體抑制嘔吐反射，心臟病患者使用前需評估心電圖。

嘔吐癥狀緩解后應從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡，避免立即食用高糖高脂食物，若持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)或出現血性嘔吐物需急診處理。

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