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失眠吃什么中藥好

病情描述:
最近壓力大,晚上老是失眠睡不著,失眠吃什么中藥好?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

失眠可以遵醫(yī)囑服用酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥,這些藥物具有安神助眠的功效,建議在醫(yī)生辨證指導下使用。

一、酸棗仁

酸棗仁能養(yǎng)心益肝、安神斂汗,適用于心肝血虛引起的失眠多夢,常與知母、茯苓配伍使用。

二、柏子仁

柏子仁具有養(yǎng)心安神、潤腸通便作用,對心陰虛所致心悸失眠有效,多與五味子、人參同用。

三、遠志

遠志可寧心安神、祛痰開竅,適合痰擾心神導致的失眠健忘,常配伍石菖蒲、龍齒等藥材。

四、合歡皮

合歡皮能解郁安神、活血消腫,對情志不暢引發(fā)的失眠效果顯著,多與夜交藤、柴胡配合使用。

失眠患者日??膳浜涎ㄎ话茨Γ3忠?guī)律作息,避免睡前過度興奮,中藥需經中醫(yī)師辨證后規(guī)范使用。

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