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腸胃炎吃什么食物

病情描述:
我平時(shí)很少吃早飯,最近總是胃疼,醫生說(shuō)是得了腸胃炎,腸胃炎吃什么食物?
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

若出現腸胃炎情況,可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽Ⅲ等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易于消化吸收,含有碳水化合物和少量蛋白質(zhì),能夠為身體提供能量,減輕胃腸負擔。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠,能夠吸附腸道內的有害物質(zhì),幫助止瀉,同時(shí)提供維生素和礦物質(zhì)。

3. 山藥泥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶,有助于消化吸收,同時(shí)具有健脾益胃的作用。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜富含胡蘿卜素和膳食纖維,煮熟后易于消化,有助于改善腹瀉癥狀。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的病原體和毒素,保護腸黏膜,緩解腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡,改善腹瀉和消化不良癥狀。

3. 口服補液鹽Ⅲ

口服補液鹽Ⅲ能夠補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),預防脫水。

腸胃炎期間應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,注意飲食衛生,少量多餐,保持充足休息。

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