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孕婦可以吃葵花籽嗎

病情描述:
我懷孕了,喜歡吃葵花籽,我想問(wèn)一下孕婦可以吃葵花籽嗎?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃葵花籽,葵花籽含有較多的脂肪,如果食用過(guò)量,容易引起肥胖。孕婦吃葵花籽可以預防孕期貧血,如果吃葵花籽過(guò)量,容易引起上火,孕期最好適量吃葵花籽,建議注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。孕早期最好多吃蔬菜水果,可以避免上火,預防便秘,最好定期B超檢查,看看寶寶發(fā)育情況,孕早期最好不要同房,不要過(guò)度勞累。
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