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舌苔厚有時(shí)候是白色怎么辦

病情描述:
我今天閑著(zhù)沒(méi)事的時(shí)候照鏡子，發(fā)現自己舌苔厚，還是白色的，跟以前不一樣，該怎么辦呢？
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唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

舌苔厚白可能由口腔衛生不良、消化功能紊亂、真菌感染、脾胃濕熱等原因引起，可通過(guò)調整刷牙方式、改善飲食習慣、抗真菌治療、中藥調理等方式緩解。

1、口腔衛生不良

舌苔增厚與舌乳頭角化脫落物堆積有關(guān)，建議使用軟毛牙刷輕刷舌背，配合含氯己定的漱口水減少菌斑堆積。

2、消化功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)減慢會(huì )導致舌苔白厚，可能與暴飲暴食、飲食油膩有關(guān)，需規律進(jìn)食并增加膳食纖維攝入，癥狀持續可服用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。

3、真菌感染

口腔念珠菌感染表現為白色乳凝狀舌苔，常見(jiàn)于免疫力低下人群，確診后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物。

4、脾胃濕熱

中醫辨證屬濕熱蘊脾時(shí)，舌苔白厚黏膩伴有口苦，可遵醫囑服用藿香正氣丸、參苓白術(shù)散等中成藥，配合薏苡仁、赤小豆等食療。

日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒有助于改善舌苔狀態(tài)，若伴隨疼痛潰爛或長(cháng)期不緩解需就診排查全身性疾病。

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