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膝蓋軟骨磨損如何恢復

患者:女,45歲

病情描述:
兒子回家老是說(shuō)膝蓋疼,醫生說(shuō)是膝蓋軟骨磨損,那膝蓋軟骨磨損如何恢復?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝蓋軟骨磨損可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式恢復。膝蓋軟骨磨損通常由運動(dòng)損傷、肥胖、骨關(guān)節炎、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、物理治療

低強度有氧運動(dòng)如游泳可減輕關(guān)節負擔,超短波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),關(guān)節活動(dòng)度訓練能增強周?chē)∪庵瘟Α?/p>

2、藥物治療

硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復,塞來(lái)昔布能緩解炎癥疼痛,玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節潤滑。需在醫生指導下使用。

3、生活方式

控制體重減少關(guān)節負荷,避免爬樓梯等負重活動(dòng),使用護膝器具分散壓力,補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于局部軟骨損傷,軟骨移植術(shù)用于大面積缺損。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

建議日常避免高沖擊運動(dòng),注意膝關(guān)節保暖,定期復查評估恢復情況,嚴重疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。

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