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紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)

病情描述:
我母親身體不舒服，去醫(yī)院檢查是紅細(xì)胞偏低
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

紅細(xì)胞偏低可以適量吃豬肝、菠菜、牛肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片、琥珀酸亞鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血引起的紅細(xì)胞偏低。

2、菠菜

菠菜含有葉酸和鐵元素，能夠促進(jìn)紅細(xì)胞生成，適合營(yíng)養(yǎng)性貧血患者食用。

3、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，可為造血提供必需原料。

4、黑芝麻

黑芝麻含鐵量較高，還含有維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)改善貧血癥狀有幫助。

二、藥物

1、硫酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，可補(bǔ)充鐵元素促進(jìn)血紅蛋白合成。

2、葉酸片

適用于巨幼細(xì)胞性貧血，能夠參與DNA合成和紅細(xì)胞成熟過(guò)程。

3、維生素B12片

治療維生素B12缺乏導(dǎo)致的貧血，有助于維持正常造血功能。

4、琥珀酸亞鐵口服液

有機(jī)鐵制劑，胃腸道刺激較小，適合不能耐受硫酸亞鐵的患者。

日常飲食中可增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入，避免飲濃茶影響鐵吸收，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查血常規(guī)。

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