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寶寶便秘拉不出怎么辦

病情描述:
我家寶寶2歲了，最近幾天有點(diǎn)便秘，拉不出來(lái)，怎么辦呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

寶寶便秘拉不出可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、腹部按摩、使用開(kāi)塞露等方式緩解。便秘通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于軟化大便。母乳喂養的嬰兒需確保母親飲食均衡。

2、增加活動(dòng)量

家長(cháng)需多幫助寶寶做蹬腿運動(dòng)或引導爬行，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對于月齡較大的幼兒，可適當增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

3、腹部按摩

家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，能刺激腸蠕動(dòng)。按摩前需確保手部溫暖。

4、使用開(kāi)塞露

頑固性便秘可在醫生指導下使用開(kāi)塞露，常用藥物包括甘油栓、液體石蠟、乳果糖等。先天性巨結腸等病理性便秘需及時(shí)就醫。

家長(cháng)需記錄寶寶排便情況，若伴隨腹脹、哭鬧或超過(guò)3天未排便應及時(shí)就診，避免自行長(cháng)期使用刺激性通便藥物。

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