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血紅蛋白偏低吃什么補

病情描述:
最近因為血紅蛋白偏高十分苦惱,那么這種情況吃什么補呢?
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

血紅蛋白偏低可以適量吃豬肝、菠菜、牛肉、紅棗等食物,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于快速提升血紅蛋白水平。

二、食物

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,與維生素C食物同食可提高鐵吸收率。

三、食物

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源,能促進(jìn)血紅蛋白合成。

四、食物

紅棗含有一定量鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,有助于改善造血功能。

一、藥物

硫酸亞鐵是二價(jià)鐵補充劑,適用于缺鐵性貧血患者,可能出現胃腸刺激癥狀。

二、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量較高,生物利用度好,需注意避免與鈣劑同服。

三、藥物

蛋白琥珀酸鐵是有機鐵復合物,胃腸耐受性較好,適合長(cháng)期補鐵治療。

日??纱钆涓缓S生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收,避免飲茶影響鐵質(zhì)吸收,定期復查血常規監測血紅蛋白變化。

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