电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

孕晚期注意事項有哪些呢？

病情描述:
現在懷孕快八個(gè)多月，處于孕晚期，離預產(chǎn)期很近了，想問(wèn)下孕晚期注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕晚期注意事項主要有定期產(chǎn)檢、監測胎動(dòng)、合理飲食、控制體重增長(cháng)。

1、定期產(chǎn)檢

孕晚期需每?jì)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)檢，36周后每周一次，重點(diǎn)監測血壓、尿蛋白、胎心監護及超聲評估胎兒發(fā)育和胎盤(pán)功能。

2、監測胎動(dòng)

每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數，2小時(shí)內胎動(dòng)少于10次或突然減少需立即就醫，警惕胎兒宮內窘迫。

3、合理飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鈣攝入，每日補充瘦肉魚(yú)類(lèi)200克、牛奶500毫升，控制精制糖和鹽分攝入預防妊娠高血壓。

4、控制體重

孕晚期每周體重增長(cháng)不超過(guò)500克，整個(gè)孕期增重建議11-16公斤，過(guò)度增重可能增加難產(chǎn)和妊娠糖尿病風(fēng)險。

保持適度散步等低強度運動(dòng)，準備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆，出現規律宮縮、破水或陰道出血應及時(shí)住院待產(chǎn)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>