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女人排卵期是什么時候

病情描述:
想要個孩子一直不能懷孕,女人排卵期是什么時候?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間,即下次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵期可能受到月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、生活習慣、疾病因素等影響。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期較固定,以28天周期為例,排卵日多為第14天,前后3-5天均為易受孕窗口期。

2、激素變化

黃體生成素高峰觸發(fā)排卵,部分女性會出現(xiàn)基礎體溫上升0.3-0.5度、宮頸黏液變透明拉絲等生理變化。

3、生活習慣

長期熬夜、壓力過大或劇烈運動可能導致排卵提前或延后,保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵周期。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能造成排卵紊亂,通常伴隨月經(jīng)不調、痤瘡等癥狀。

建議通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲檢查確認排卵情況,備孕期間保持均衡飲食和適度運動。

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