跑步心跳多少是正常范圍
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正常人的心跳是在60-100次每分之間，主要是指正常人安靜狀態(tài)下的心跳次數(shù)。心跳隨著年齡不同稍微有所差別。年齡越小，心跳相對比較快，老年人隨著衰老和各種機(jī)能的退化、衰退，心跳會比年輕人要慢一些。女性的心率比同齡的男性稍微快一些。職業(yè)運(yùn)動員和體育愛好者心率要比普通人也要慢一些。跑步是一種有氧運(yùn)動，最佳的運(yùn)動時的心率范圍是中等強(qiáng)度的運(yùn)動，計算方法是二百二減年齡乘上百分之六十到百分之七十五，如果能維持這個心率范圍，那種跑步是最有利于脂肪的燃燒和心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定的。

81761次播放 2021-09-02
睡覺時心跳很重睡不著什么原因

正常人是感覺不到自己心跳的，無論是日常白天生活，還是夜間睡眠，都沒有什么異常的感覺，不會有特殊的覺著心跳的感覺。但是，人的心跳如果很重，或者是很慌，都屬于一種交感神經(jīng)亢奮的癥狀，無論是白天還是夜間，過度的交感神經(jīng)亢奮的時候，都會使心跳加快，患者感覺心跳比較重，那么心跳比較重，也分為生理性和病理性的情況。生理性的情況，最常見的就是情緒激動的時候，喝濃茶、濃咖啡等等情況。病理情況就比較多了，主要是見于各種器質(zhì)性的，心源性的，還有非心源性的原因和疾病。例如，植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁、心律失常、心功能不全等等這些疾病，都可以讓我們感覺心跳加重。這種心跳加重的感覺，如果患者癥狀比較明顯，而且持續(xù)的時間比較長，又有加重的趨勢，休息后又不能緩解，就建議要及時到正規(guī)的醫(yī)院去看一看，做一些相應(yīng)的檢查和處理。比如做個心電圖，確定有沒有各種心律失常，做個血常規(guī)，做個甲狀腺功能測定，判斷一下有沒有貧血，有沒有甲亢等等疾病。而且平時，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如不暴飲暴食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，而且睡前不要做劇烈，或過量的運(yùn)動，以免出現(xiàn)了心慌、胸悶、睡不著覺的這種情況。

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63591次收聽 2021-11-05
房間隔膨出瘤掛什么科

房間隔膨出瘤并非腫瘤，而屬于形狀學(xué)診斷，常合并房間個缺損，可以到醫(yī)院掛心血管外科就診。

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為什么診斷心率失常要詢問病史？

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