高血壓病人注意事項(xiàng)
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高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時(shí)間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運(yùn)動(dòng)量，最好每周保持固定的有氧運(yùn)動(dòng)，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。

45436次播放 2019-12-17
高血壓食療方法有哪些
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高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會(huì)影響患者血壓。高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。

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心臟早搏的癥狀
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心臟早搏，根據(jù)發(fā)生部位不同，癥狀會(huì)有所不同，分為房性、交界性和室性早搏。如果是偶發(fā)的早搏，尤其是偶發(fā)房性早搏，在早期不會(huì)有任何癥狀。隨著早搏增加，病情發(fā)展和加重，有的病人會(huì)出現(xiàn)心慌，稱為心悸。有的病人會(huì)描述自己的心臟跳跳就不跳了，稱為心臟漏跳感。頻發(fā)早搏后，病人會(huì)出現(xiàn)出汗、乏力、頭暈等癥狀。

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