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拖延癥的人有什么表現(xiàn)?

病情描述:
我平時干什么事都會往后拖,掐著時間做事,后來老婆說我這不僅是懶惰,更像是拖延癥,那么拖延癥的人都會有哪些表現(xiàn)?
共2個回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
拖延表面看起來像是一種懶惰,就是拖拖拉拉,讓外人不爽,還讓人誤解那個人很安逸,在休息,故意擺架子。實際上拖延的人是倦怠的,是消沉的,是心煩意亂的。拖延會剝奪自己的前途和希望,拖延過度的人是心胸日漸變得狹窄的反映,是痛苦一族,心理上對人生越來越懷疑!所以拖延不僅僅是懶惰,而純粹是一種具有強迫性質(zhì)的病癥,嚴重者可能伴有抑郁傾向或焦慮
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
拖延癥的人一般有一下幾點,喜歡賴床的人,只要安靜下來什么時候都能入眠的人,這類人有拖延癥傾向。為按時起床而設置多個腦中,結(jié)果每次都是不到最后一個鬧鐘響不起床的人。睡前總有玩手機的習慣,通常不到眼睛發(fā)酸,頭暈不舍得放下手機睡覺的人,有的甚至都不知道自己什么時候睡著的。時常錯過睡覺的時間,然后不對告訴自己要早睡,結(jié)果第二天依然如舊的惡性循環(huán)。明知道要做什么準備,可是往往不到最后關(guān)頭,不硬著頭皮去做,總認為差不多就好。
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