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腹瀉期間如何護理？

患者：女，66歲

病情描述:
奶奶腹瀉好多天了，總是提不起神來(lái)，腹瀉期間如何護理？
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

腹瀉期間可通過(guò)調整飲食、補充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫囑用藥等方式護理。腹瀉通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸道菌群紊亂、慢性腸炎等原因引起。

1、調整飲食

腹瀉期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免加重胃腸負擔?？梢赃m量食用蒸熟的蘋(píng)果或胡蘿卜，有助于緩解腹瀉癥狀。進(jìn)食時(shí)應少食多餐，減輕腸道壓力。

2、補充水分

腹瀉會(huì )導致體內水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)補充?？梢燥嬘玫}水、米湯或口服補液鹽溶液，預防脫水。避免飲用含糖飲料和碳酸飲料，這些飲品可能加重腹瀉。補液時(shí)要注意少量多次，每次50-100毫升為宜。

3、注意休息

腹瀉期間應臥床休息，減少體力消耗。保持腹部溫暖，避免受涼。適當減少活動(dòng)量，讓腸道得到充分休息。睡眠時(shí)可采用側臥位，減輕腹部不適感。保持良好的作息習慣有助于身體恢復。

4、熱敷腹部

用溫熱毛巾敷在腹部可以緩解腸痙攣和腹痛癥狀。溫度控制在40-45攝氏度，每次熱敷15-20分鐘。熱敷時(shí)要注意避免燙傷皮膚。熱敷后可以輕柔按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。這種方法對功能性腹瀉效果較好。

5、遵醫囑用藥

嚴重腹瀉可在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道內的病原體和毒素，雙歧桿菌可調節腸道菌群平衡，諾氟沙星適用于細菌性腹瀉。使用藥物時(shí)要嚴格遵循醫囑，不可自行增減藥量。

腹瀉期間要注意觀(guān)察大便性狀和次數變化，記錄每日排便情況。保持肛周清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并擦干。飲食恢復要循序漸進(jìn)，從流質(zhì)逐步過(guò)渡到正常飲食。如出現持續高熱、嚴重脫水、血便等癥狀，應立即就醫。平時(shí)要注意飲食衛生，避免進(jìn)食不潔食物，養成飯前便后洗手的習慣。適當鍛煉身體，增強免疫力，預防腹瀉發(fā)生。

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