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孩子每天吃肉對(duì)身體好嗎?

病情描述:
為了給寶寶增加身體的營養(yǎng)成分,每天我都給他吃肉,孩子每天吃肉對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)每天都給孩子大量的吃肉,這種做法是不對(duì)的,因?yàn)閷殞氾嬍骋鄻踊?,不但要多吃一些高蛋白?a href="http://www.deprekin.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪的食物,還應(yīng)該多給寶寶補(bǔ)充蔬菜和水果,這樣才能夠提高孩子的免疫能力,也能均衡營養(yǎng),素食者的飲食會(huì)使身體更加健康,而且在注意補(bǔ)充鐵、鋅和維生素b12的情況下對(duì)各個(gè)年齡段的人都適用,甚至包括兒童和孕婦。當(dāng)然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就夠了。研究表明肉食愛好者患結(jié)腸癌的概率呈上升趨勢。
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