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老年人心衰早期可能出現(xiàn)活動(dòng)后氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫、疲乏無(wú)力、心率增快等現(xiàn)象。心衰通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病、心肌病、心臟瓣膜病、慢性肺部疾病等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估心功能。

1、活動(dòng)后氣短

老年人心衰早期常表現(xiàn)為輕度體力活動(dòng)后出現(xiàn)呼吸急促，如爬樓梯或快步走時(shí)需中途休息。這與心臟泵血功能下降導(dǎo)致肺部淤血有關(guān)。患者可能伴有輕微咳嗽，但無(wú)痰或僅有少量白色泡沫痰。此時(shí)可通過(guò)限制鈉鹽攝入、控制每日飲水量、避免過(guò)度勞累等方式緩解癥狀。若癥狀加重或出現(xiàn)平臥位呼吸困難，需警惕心衰進(jìn)展。

2、夜間陣發(fā)性呼吸困難

部分患者夜間睡眠中突然因憋氣驚醒，需坐起或開(kāi)窗呼吸才能緩解，醫(yī)學(xué)上稱為陣發(fā)性夜間呼吸困難。這是左心衰竭的典型表現(xiàn)，與平臥時(shí)回心血量增加加重肺淤血有關(guān)?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)焦慮、出汗等癥狀。建議保持床頭抬高15-30度睡眠，避免睡前大量飲水，并監(jiān)測(cè)夜間血氧飽和度變化。

3、下肢水腫

雙下肢踝部凹陷性水腫是右心衰竭的常見(jiàn)體征，傍晚加重晨起減輕。由于心臟排血受阻導(dǎo)致靜脈回流不暢，液體滲入組織間隙形成水腫。觸診皮膚溫度正常，按壓后出現(xiàn)持續(xù)數(shù)秒的凹陷。日常需避免久站久坐，穿戴醫(yī)用彈力襪，記錄每日體重變化。若水腫蔓延至膝蓋以上或出現(xiàn)腹水，提示病情進(jìn)展。

4、疲乏無(wú)力

心衰患者常主訴持續(xù)疲倦感，輕微活動(dòng)即感體力不支。這與心輸出量減少導(dǎo)致肌肉供血不足、代謝廢物堆積有關(guān)?？赡馨殡S食欲減退、思維遲鈍等非特異性癥狀。建議采用間歇性活動(dòng)方式，如每活動(dòng)20分鐘休息5分鐘，保證充足睡眠，必要時(shí)進(jìn)行心肺功能康復(fù)訓(xùn)練。

5、心率增快

代償性心率加快是心衰早期常見(jiàn)表現(xiàn)，安靜狀態(tài)下心率多超過(guò)90次/分。心臟通過(guò)提高搏動(dòng)次數(shù)來(lái)彌補(bǔ)每次搏出量的不足，患者可能自覺(jué)心悸或心跳沉重。日常應(yīng)避免攝入咖啡因，監(jiān)測(cè)靜息心率變化。若出現(xiàn)心律不齊或心動(dòng)過(guò)速，需警惕惡性心律失常風(fēng)險(xiǎn)。

老年人心衰患者需每日監(jiān)測(cè)體重變化，控制鈉鹽攝入在3克以內(nèi)，避免一次性大量飲水。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性心衰。遵醫(yī)囑復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，規(guī)范服用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物。出現(xiàn)呼吸困難加重、尿量驟減或意識(shí)改變時(shí)需立即就醫(yī)。