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生酮飲食到什么程度算有效果？

患者：女，32歲

病情描述:
我進(jìn)行了為期一個(gè)月的生酮飲食治療癲癇，現在猶豫要不要進(jìn)行下去，想知道到改善到什么程度算作有效果呢？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

生酮飲食的效果通常通過(guò)血酮水平、體重變化、血糖控制等指標評估，主要判斷標準有酮體濃度達到0.5-3.0mmol/L、體重明顯下降、血糖穩定改善等。


1、血酮水平


尿酮或血酮檢測顯示酮體濃度持續維持在0.5-3.0mmol/L范圍內，表明身體已進(jìn)入營(yíng)養性酮癥狀態(tài)，此時(shí)脂肪代謝效率顯著(zhù)提升。


2、體重變化


體脂率下降且肌肉量保持穩定，短期內體重減輕超過(guò)初始體重的5%，腰圍等圍度指標明顯縮小，說(shuō)明生酮飲食產(chǎn)生代謝效果。


3、血糖控制


空腹血糖值趨于正常范圍，餐后血糖波動(dòng)減小，胰島素敏感性改善，糖尿病患者可減少降糖藥物用量。


4、能量狀態(tài)


饑餓感降低、頭腦清醒、運動(dòng)耐力增強等主觀(guān)感受持續出現，反映機體已適應脂肪供能模式。


建議在醫生或營(yíng)養師監督下定期監測相關(guān)指標，避免盲目追求深度酮癥導致電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險，配合適量運動(dòng)和充足飲水可提升效果。

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