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有什么冬季護肺的好方法？

病情描述:
因為以前經(jīng)常抽煙，所以一到冬天就感覺(jué)肺不好，有什么好的保養方法嗎？
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
冬季天氣特別干燥，生姜、大棗、梨皮一起泡水喝，有調和營(yíng)衛，生津潤肺的作用。此外，口干咽癢、咳嗽痰少的人群，還可以把梨皮和蘆根、茅根一起泡水，清熱利咽、生津化痰的功效更好。
王瑒 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
冬季護肺可以適當吃一些大棗和生姜，能夠起到生津潤肺功效，也可以適量喝一些梨皮泡水，能夠起到緩解咳嗽作用，同時(shí)可以服用冬蟲(chóng)夏草或者紅生，可以增強自身的免疫力，能夠預防肺部疾病。要做好個(gè)人的衛生護理工作，避免肺部出現細菌或者真菌感染。
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