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哺乳期媽媽吃壽司會(huì )影響孩子嗎

患者：女，24歲

病情描述:
我每次去逛超市餓了就會(huì )買(mǎi)個(gè)壽司吃，但我現在正在給孩子哺乳，這樣吃會(huì )不會(huì )影響孩子？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期媽媽適量食用壽司通常不會(huì )直接影響孩子，但需注意食材安全性與過(guò)敏風(fēng)險?？赡苡绊懭橹|(zhì)量的因素有生食污染、高汞魚(yú)類(lèi)攝入、調味料刺激、食物過(guò)敏。


1、生食污染：


生魚(yú)片可能攜帶寄生蟲(chóng)或細菌，建議選擇經(jīng)過(guò)冷凍處理的合規食材，若出現腹瀉發(fā)熱需暫停哺乳并就醫。


2、高汞魚(yú)類(lèi)：


金槍魚(yú)等大型魚(yú)類(lèi)汞含量較高，可能通過(guò)乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育，每周攝入量建議不超過(guò)100克。


3、調味料刺激：


芥末、醬油等可能改變乳汁味道導致嬰兒拒奶，出現喂養困難時(shí)可暫時(shí)停止食用刺激性調料。


4、食物過(guò)敏：


海鮮類(lèi)食材可能引發(fā)過(guò)敏原通過(guò)乳汁傳遞，哺乳期首次嘗試后應觀(guān)察嬰兒是否出現皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應。


哺乳期飲食建議以煮熟食材為主，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，食用新食材后需密切觀(guān)察嬰兒反應，出現異常及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。

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